Desconecta de vez en cuando. Meterse cinco horas de estudio seguidas no significa que vayas a conseguir un rendimiento mejor, porque el cerebro de cada uno tiene sus límites. Mucho mejor si los paréntesis que te concedes incluyen algo de ejercicio físico, porque cuando vuelvas a sentarte frente a los apuntes tendrás la cabeza más despejada y dispuesta.
¡Ojo, que eso no quiere decir que te concedas dos horas de televisión por cada hora de estudio!
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